Skip to content

Especialitats Mèdiques

Les nostres Especialitats i Serveis

Centro médico Granollers

Dietètica

La nutrició és un aspecte fonamental per mantenir un estat de salut òptim i prevenir diverses malalties. La dietètica s’encarrega d’estudiar l’alimentació i el seu impacte en l’organisme. S’especialitza a avaluar les necessitats nutricionals de cada individu, dissenyar plans alimentaris personalitzats i proporcionar educació sobre hàbits alimentaris saludables.

Si es tenen problemes de salut relacionats amb l’alimentació, com obesitat, diabetis, hipertensió o trastorns alimentaris, és crucial consultar un dietista o nutricionista.

Consell

Evitar el consum excessiu d’aliments ultraprocessats i rics en sucres afegits és essencial per mantenir una bona salut. Incorporar una varietat de fruites, verdures, proteïnes magres i cereals integrals a la dieta diària ajuda a assegurar una ingesta equilibrada de nutrients.